Para los amantes de un estilo de vida saludable, este curso te dará muchas opciones, para que aprendas a realizar varias recetas que complementen tu alimentación de una forma correcta, sin tener que hacer siempre lo mismo. Aprenderás sobre varias técnicas como salteados y cocción al vapor, el uso de grasas saludables, y a realizar platos con la utilización diferentes cereales y de diversas proteínas. Todo esto enmarcado bajo el concepto de alimentación sana.